每瓶5-hour ENERGY® 能量補充劑含有：
純淨水、天然和人造香料、酒石酸氫膽鹼、牛磺酸、酸度調節劑 (蘋果酸）、苯丙氨酸、乙酰酪氨酸、茶咖啡因、甜味劑（三氯蔗糖）、維他命 B6、維他命 B3、鹽、防腐劑（ 山梨酸鉀），維他命B12。
維他命 B 群功效
- 維他命 B3：菸酸在將脂肪、蛋白質、碳水化合物和澱粉轉化為可用能量方面發揮著關鍵作用。* 這種成分可以在食物來源中找到，包括：肉類和奶製品、綠葉蔬菜、西蘭花、西紅柿、 鱷梨、堅果和全穀物。
- 維他命 B6：存在於多種食物中，包括穀物、豆類、肉類、家禽、魚類、水果和蔬菜。 它在氨基酸的生產中起著關鍵作用，氨基酸是蛋白質的組成部分。 維他命 B6 亦用於製造 DNA，同時幫助身體內 100 多種重要的化學反應！
- 維他命 B12：參與不同的身體機能運作，包括氨基酸的生產和碳水化合物轉化為能量的過程。
能量混合成份
- 酒石酸膽鹼：膽鹼的一種鹽形式，膽鹼是一種營養物質，對大腦和神經系統調節記憶、情緒、肌肉控制以及其他大腦和神經系統功能至關重要。膽鹼常見於肉類和奶製品、西蘭花、豆類、堅果、種子和全穀物中。
- 酪氨酸：將神經衝動傳遞到大腦的氨基酸。酪氨酸存在於肉類、奶製品、魚類和穀物中。
- 苯丙氨酸：提高警覺性的必需氨基酸*。它存在於乳製品、鱷梨、豆類、堅果、綠葉蔬菜、全穀物、家禽和魚類中。
- 牛磺酸：天然存在的化學物質，存在於肉類、魚類和奶製品中。牛磺酸存在於人類成年人的白細胞、骨骼肌、心臟和中樞神經系統中。這成份在消化中發揮作用，用於處理體內的鉀、鈣和鈉，以及維持細胞膜的完整性*。
- 蘋果酸：天然存在於水果（尤其是蘋果）中，蘋果酸是人體在將碳水化合物轉化為能量的過程中合成的。
- 葡糖醛酸內酯：在人體中發現的天然代謝物，是由肝臟中的葡萄糖代謝產生的。它已被證明可以減少嗜睡*。
- 咖啡因：5-Hour ENERGY® 能量補充劑含有的咖啡因可與一杯領先的優質咖啡相媲美。咖啡因可增強能量並提高警覺性*。是取自茶葉中的天然咖啡因，是更健康之選。
